Kuka minä olen


Olen Niina Väyrynen Personal trainer sekä ryhmäliikuntaohjaaja. 

Tarvitsetko tukea ja apua treenaamiseen? Tai haluatko löytää liikunnan osaksi arkeasi ja rutiinejasi? Jos haluat energisen arjen ja elämän jossa voit hyvin, niin ota yhteyttä ja saavutetaan ne yhdessä!

Tehdään valmennuksesta juuri sinun näköinen kokonaisuus, tavoitteidesi ja kiinnostuksesi pohjalta. Treenaamisen ei tarvitse olla liian vakavaa, vaan tekemistä hyvällä meiningillä ja sopivasti itseä haastaen. Mielestäni kaiken keskipiste on kokonaisvaltainen hyvinvointi. Liikunta, palautuminen, ravitsemus ja muu sen hetkinen elämä huomioon ottaen.

Valmentajana olen iloinen, positiivinen ja kannustava. Haluan, että minun valmennuksessani sinulla on hyvä olla, kehityt eteenpäin ja saat onnistumisen kokemuksia. Minulle asiakkaan tuntemaan oppiminen ja kuunteleminen on olennainen osa valmennusta. Haluan tehdä kanssasi yhteistyötä, jotta pääset siihen päämäärään mihin haluat.

Olen syventänyt osaamista äitiysliikunnasta. Voit olla raskaana, hetki sitten synnyttänyt tai synnytyksestä voi olla aikaa jo kauemmin. Osaan auttaa sinua treenaamaan lempeästi ja turvallisesti kehoasi kuunnellen.  

Valmennan Oulussa Hukka Xpress Alppilassa.

Koulutukset

  • Personal Trainer  Trainer4you
  • Kuntosalivalmentaja  Trainer4you
  • Terveysliikunnan (ent. liikuntalääketiede) perusopinnot  
  • Äitiysliikunnan perus- ja jatkokoulutus
  • Useita ryhmäliikunta koulutuksia


Luo kotisivut ilmaiseksi! Tämä verkkosivu on luotu Webnodella. Luo oma verkkosivusi ilmaiseksi tänään! Aloita